تاریخچه فست فود
آمریکایی ها سالانه حدود ۱۵۰ بیلیون دلار صرف فست فود می کنند. در ایران نیز فست فود ها جایگاه ویژه ای در وعده های غذایی ما باز کرده اند. آیا مایلید سفر کوتاهی در تاریخچه آن چیزی که تبدیل به بخشی جدایی ناپذیر از شیوه های ناسالم زندگی و اقتصاد ما شده است، داشته باشیم؟
سالمترین مردم جهان
افرادی که در سالمترین کشورها زندگی می کنند، امید به زندگی بالا و نرخ مرگ و میر پایینتری دارند. ویژگی های شیوه زندگی در کشورهای با شهروندان سالم، تعجب آور نیست. سعی کنید با اتخاذ برخی از عادات زندگی سالم از سالمترین کشورهای جهان، از جمله مصرف ماهی و سویا به جای گوشت را انتخاب […]